English Language Article Infiahealth
Even smokers know the dangers of smoking to health but not all of them could stop especially if the smoker has been active for years.
In this article we will review this occasion four types of food that can be proven to cleanse the lungs instantly. All smokers should read this article.
One of the most harmful effects of smoking the opium effects thereof.
The cause is the addictive substance called nicotine which causes feelings of opium inside the smoker. Nicotine affects the chemical balance in the brain dopamine and norepinephrine especially hormone that controls feeling of satisfaction, relaxed and happy.
When a smoke cigarettes, nicotine in it will m3ra ** s4ng brain to produce less dopamine, causing the smoker will feel relaxed and comfortable.
Subconscious and constantly requested that more dopamine is produced, how to always increase the intake of cigarettes.
Unfortunately routines of smoking has an impact on other body organs. Recognize a cigarette contains hundreds of harmful chemicals such as ammonia, carbon monoxide, nicotine, chromium, cadmium, lead, and others. Entering bahanbahan this chemical into the same agency also to poison the body itself.
A study ever done on the lungs of smokers. Finally, people are using a pack of cigarettes every day natural risk of lung cancer 20 times greater than those who do not smoke, where most of the emerging problem of lung cancer when smokers have reached the age of 40 years.
In addition to cancer, smokers are also at risk of natural lung infection characterized by signs of chronic cough and often mixed with blood. Usually smokers ignore these symptoms until eventually the structure was damaged lungs can not contribute to normal and will eventually have an impact on cardiac complications.
There are no steps to avoid the above exception penyakitpenyakit overall quit smoking and start making healthy lifestyle. But for those of you who are still so hard to quit smoking, here are some types of foods that you can consume to clear your lungs of toxins and chemicals are at risk.
4 Foods To Clean Lungs vegetables contain substances that can cleanse the lungs of chemicals from cigarettes with instant way. Below is the list:
1. Ginger
Ginger has antiseptic and antibacterial characters and helps to rid the bronchial passageways of the lungs Zatzat risk. The benefits are usually directly felt by smokers after consumption of ginger that is breathing so relieved and plong.
The best way to consume them is by chewing a piece of fresh ginger to open clogged airways.
2. Grapefruit
Grapefruit has enormous benefits for health especially for the fight against lung cancer. The fruit is so rich in antioxidants that can help the body prevent cancer cells grow uncontrollably.
According to a researcher named Dr. Corrine Hanson, grapefruit or grapefruit also
rich in vitamin C which resulted in this fruit has the ability to block the action of an enzyme that can activate cell lung cancer. Expand the consumption of citrus
bali if you are a chain smoker.
3. Selenium
Selenium minerals that stimulate the enzyme and together with vitamin E helps in strengthening the lung membrane. The results of the study said the levels of selenium in the body is inversely proportional to the number of cancer cells. Mean when selenium so many cancer cells will naturally decrease or even disappear, nor vice versa.
Mineral Selenium is found in watermelon, mushrooms, oysters, spinach and sweet potatoes. If you are a smoker, you should consume foods that food to improve the durability of the body and clear your lungs of toxins.
4. Garlic
One study ever done on the Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention in China. The result of diligent research says garlic consumption of at least 2x a week can lower the risk of lung cancer will drop to 44%.
Garlic recognize possess potent anti-oxidants that can reduce free radicals in the body and contains allicin compound that acts to eliminate inflammation in the body.
So four foods that can cleanse the lungs of toxins caused by smoking. Besides these four foods, you can also consume soursop as a cure for cancer.
Hopefully useful, do not forget to click on like and distribute this article to your friends who are active smokers
Bahasa Indonesia Artikel Infiahealth
Bahkan perokok tahu bahaya merokok bagi kesehatan, tetapi tidak semua dari mereka bisa berhenti terutama jika perokok telah aktif selama bertahun-tahun.
Dalam artikel ini kita akan mengulas kesempatan ini empat jenis makanan yang dapat dibuktikan untuk membersihkan paru-paru langsung. Semua perokok harus membaca artikel ini.
Salah satu efek yang paling berbahaya dari merokok efek opium daripadanya.
Penyebabnya adalah zat adiktif yang disebut nikotin yang menyebabkan perasaan opium dalam perokok. Nikotin mempengaruhi keseimbangan kimia dalam dopamin otak dan norepinephrine terutama hormon yang mengontrol perasaan kepuasan, santai dan bahagia.
Ketika asap rokok, nikotin di dalamnya akan m3ra otak s4ng ** untuk menghasilkan kurang dopamin, menyebabkan perokok akan merasa santai dan nyaman.
Bawah sadar dan terus-menerus meminta lebih dopamin yang diproduksi, bagaimana untuk selalu meningkatkan asupan rokok.
Sayangnya rutinitas merokok memiliki dampak pada organ tubuh lainnya. Kenali rokok mengandung ratusan bahan kimia berbahaya seperti amonia, karbon monoksida, nikotin, kromium, kadmium, timah, dan lain-lain. Memasuki bahanbahan kimia ini ke agen yang sama juga meracuni tubuh sendiri.
Sebuah penelitian yang pernah dilakukan pada paru-paru perokok. Akhirnya, orang yang menggunakan satu bungkus rokok setiap hari risiko alami kanker paru-paru 20 kali lebih besar dibandingkan mereka yang tidak merokok, di mana sebagian besar masalah yang muncul dari kanker paru-paru ketika perokok telah mencapai usia 40 tahun.
Selain kanker, perokok juga berisiko infeksi paru-paru alam yang ditandai dengan tanda-tanda batuk kronis dan sering bercampur darah. Biasanya perokok mengabaikan gejala ini sampai paru-paru akhirnya struktur rusak tidak dapat berkontribusi normal dan akhirnya akan berdampak pada komplikasi jantung.
Tidak ada langkah-langkah untuk menghindari pengecualian atas penyakitpenyakit keseluruhan berhenti merokok dan mulai membuat gaya hidup sehat. Namun bagi Anda yang masih sangat sulit untuk berhenti merokok, berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat Anda konsumsi untuk membersihkan paru-paru Anda dari racun dan bahan kimia beresiko.
4 Makanan Untuk Membersihkan Paru sayuran mengandung zat yang dapat membersihkan paru-paru dari zat kimia dari rokok dengan cara instan. Berikut adalah daftar:
1. Jahe
Jahe memiliki karakter antiseptik dan antibakteri dan membantu untuk membersihkan saluran bronkial dari paru-paru risiko Zatzat. Manfaat biasanya langsung dirasakan oleh perokok setelah konsumsi jahe yang bernapas lega dan plong.
Cara terbaik untuk mengkonsumsinya adalah dengan mengunyah sepotong jahe segar untuk terbuka tersumbat saluran udara.
2. Grapefruit
Jeruk memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan terutama untuk melawan kanker paru-paru. Buah ini sangat kaya akan antioksidan yang dapat membantu tubuh mencegah sel kanker tumbuh tak terkendali.
Menurut seorang peneliti bernama Dr. Corrine Hanson, jeruk atau jeruk juga
kaya vitamin C yang mengakibatkan buah ini memiliki kemampuan untuk memblokir aksi enzim yang dapat mengaktifkan kanker paru-paru sel. Perbanyak konsumsi jeruk
bali jika Anda seorang perokok berat.
3. Selenium
mineral selenium yang merangsang enzim dan bersama-sama dengan vitamin E membantu dalam memperkuat membran paru-paru. Hasil penelitian mengatakan tingkat selenium dalam tubuh adalah berbanding terbalik dengan jumlah sel-sel kanker. Berarti ketika selenium begitu banyak sel-sel kanker secara alami akan menurun atau bahkan hilang, atau sebaliknya.
Mineral Selenium ditemukan dalam semangka, jamur, tiram, bayam dan ubi jalar. Jika Anda seorang perokok, Anda harus mengkonsumsi makanan yang makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membersihkan paru-paru Anda dari racun.
4. Bawang putih
Satu studi yang pernah dilakukan pada Provinsi Jiangsu Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Cina. Hasil penelitian rajin mengatakan konsumsi bawang putih minimal 2x seminggu dapat menurunkan risiko kanker paru-paru akan turun menjadi 44%.
Bawang putih mengakui memiliki ampuh anti-oksidan yang dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan mengandung senyawa allicin yang bertindak untuk menghilangkan peradangan dalam tubuh.
Jadi empat makanan yang bisa membersihkan paru-paru dari racun yang disebabkan oleh merokok. Selain empat makanan ini, Anda juga dapat mengkonsumsi sirsak sebagai obat kanker.
Semoga bermanfaat, jangan lupa untuk mengklik seperti dan mendistribusikan artikel ini ke teman Anda yang perokok aktif
0 comments:
Post a Comment