Healthy blood vessels is that blood flow will be smooth and supple condition. As a result of dietary and other factors, blood vessels can become stiff and narrow. A condition known as atherosclerosis.
pembuluh darah yang sehat adalah bahwa aliran darah akan kondisi halus dan kenyal. Sebagai hasil dari faktor makanan dan lainnya, pembuluh darah dapat menjadi kaku dan sempit. Sebuah kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis.
Aterosklerosis berasal dari bahasa Yunani, yang berarti bubur athero atau lengket, dan scleroris yang berarti keras. Oleh karena itu aterosklerosis bisa ditafsirkan sebagai pengerasan arteri.
Pengerasan dan penyempitan pembuluh darah perlahan-lahan selama puluhan tahun, begitu lama akan membuat arteri tersumbat. Kondisi ini merupakan penyebab serangan jantung dan stroke.
Para ahli mengatakan, aterosklerosis dimulai dengan kerusakan pada endothelium (lapisan tipis pembuluh darah), sebagai akibat dari tekanan darah tinggi, merokok, atau kolesterol tinggi. Kerusakan ini memicu pembentukan plak.
Ketika aterosklerosis terbentuk, tumpukan akan terus tumbuh sampai pembuluh darah akhirnya benar-benar menyumbat. Proses ini dapat terjadi di seluruh tubuh. Akibatnya, tidak hanya hati yang beresiko, tetapi juga stroke dan masalah lainnya.
Aterosklerosis biasanya tidak menimbulkan gejala sampai seseorang memasuki usia tua. Tapi, karena penyempitan menjadi parah, seseorang akan mengalami gejala nyeri, terutama di dada atau kaki saat berjalan.
Meskipun aterosklerosis progresif, tetapi bisa dicegah. Ada beberapa faktor risiko yang bisa kita berubah, seperti tidak merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan lemak jenuh, dan peningkatan konsumsi buah-buahan dan sayuran
0 comments:
Post a Comment