Mata sering disebut sebagai jendela jiwa. Tentunya kita tidak ingin jika mata kita terlihat berawan dan merah. mata merah dapat terjadi bila pembuluh darah di permukaan mata melebar.
Pembesaran pembuluh darah biasanya disebabkan oleh benda asing ke dalam mata atau ada infeksi. mata merah umumnya bersifat sementara.
Obat terbaik untuk mengatasi mata merah tergantung pada penyebabnya. Namun, berikut adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi mata merah.
1. Kompres hangat
Rendam handuk kecil dalam air hangat dan peras. Daerah di sekitar mata sangat sensitif, jadi cobalah suhu air tidak terlalu panas. Mata kompres selama 10 menit. Panas dapat meningkatkan aliran darah ke mata dan juga meningkatkan produksi minyak di kelopak mata. Ini akan membuat mata memproduksi lebih banyak pelumas.
2. Kompres dingin
Jika hangat kompres tidak efektif, melakukan yang sebaliknya. kompres dingin biasanya cukup efektif menghilangkan pembengkakan dan mengurangi rasa gatal karena iritasi mata. Jangan langsung sebuah kompres es pada mata.
3. Air mata buatan
Air mata akan melubrikasi mata dan membuatnya bersih. solusi jangka pendek dan mata kering jangka panjang adalah dengan menggunakan air mata buatan.
Jika Anda sering memiliki mata merah dan iritasi, mempertimbangkan apakah ada penyebab lain. Misalnya, penggunaan lensa kontak. Bahan yang dalam beberapa jenis lensa kontak dapat meningkatkan risiko infeksi atau iritasi.
Konsumsi cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi dan sirkulasi darah, termasuk untuk mata, itu cairan.
Lingkungan sekitar kita juga mempengaruhi kesehatan mata. Jika Anda terkena alergen, seperti asap rokok, debu, atau serbuk sari, kemungkinan Anda akan mata mudah teriritasi.
0 comments:
Post a Comment